Kosár
0
0 Ft

MINI  NŐI WORKSHOPOK

PÁRKAPCSOLATI JÁTSZMÁK, MANIPULÁCIÓ

Ismerd fel a párkapcsolati játszmák és manipulációs minták rejtett dinamikáit, és tanulj meg védekezni ellenük tudatosan! A workshop abban segít, hogy megtörd a káros köröket, és egészségesebb, őszintébb kapcsolati mintákat alakíts ki.

KATTINTS A GOMBRA A RÉSZLETES INFORMÁCIÓKÉRT ÉS IDŐPONTOKÉRT! :)

JÁTSZMÁK ÉS MANIPULÁCIÓ

ASSZERTIVITÁS EGY KAPCSOLATBAN

Tanuld meg, hogyan fejezheted ki őszintén az érzéseidet és szükségleteidet anélkül, hogy megbántanád a másikat! Ez a workshop segít abban, hogy magabiztosan és tiszteletteljesen állj ki önmagadért a párkapcsolatban, miközben erősödik az intimitás és a kölcsönös megértés.

KATTINTS A GOMBRA A RÉSZLETES INFORMÁCIÓKÉRT ÉS IDŐPONTOKÉRT! :)

ASSZERTIVITÁS

STRESSZKEZELÉS

Fedezd fel a stressz hatásait a testedre és a lelkedre, és tanulj meg hatékony technikákat a mindennapi feszültségek csökkentésére! Ez a workshop segít abban, hogy nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban éld a mindennapokat, és több energiád legyen a fontos kapcsolatokra.

KATTINTS A GOMBRA A RÉSZLETES INFORMÁCIÓKÉRT ÉS IDŐPONTOKÉRT! :)

STRESSZKEZELÉS

HATÁRHÚZÁS

Ismerd meg, miért fontosak a határok egy egészséges kapcsolatban, és hogyan tudod őket egyértelműen és nyugodtan képviselni! A foglalkozás gyakorlati eszközökkel támogat abban, hogy felismerd a saját határaidat, és bátran megvédd azokat a szeretet és tisztelet légkörében.

KATTINTS A GOMBRA A RÉSZLETES INFORMÁCIÓKÉRT ÉS IDŐPONTOKÉRT! :)

HATÁRHÚZÁS

KAPCSOLAT UTÁNI ÚJRAKEZDÉS

Adj esélyt magadnak a gyógyulásra és az újrakezdésre a szakítás vagy veszteség után! Ez a workshop támogatást nyújt abban, hogy feldolgozd a múltat, megerősítsd önmagad, és nyitott szívvel lépj tovább az új kapcsolatok felé.

KATTINTS A GOMBRA A RÉSZLETES INFORMÁCIÓKÉRT ÉS IDŐPONTOKÉRT! :)

KAPCSOLAT UTÁN

Workshopok

Mini workshopok – elérhető önismeret, egy alkalomra szabva

Nem mindenkinek fér bele egy hosszú coaching folyamat. És nem is mindig van rá szükség.

Ezért hoztam létre az egy alkalmas, tematikus mini workshopokat, amelyek célja, hogy gyakorlatiasan, fókuszáltan és elérhető áron adjanak kapaszkodót egy-egy fontos témában.

Miről szólnak ezek az alkalmak?

Minden mini workshop egy-egy konkrét, életközeli témát jár körül – például:

  • Hogyan mondjak nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

  • Mit tehetek, ha túl sokat kritizálom magam?

  • Miért kerülöm a konfliktusokat – és hogyan lehetne máshogy?

  • Mi segíthet, ha újra meg újra ugyanabba a kapcsolati helyzetbe kerülök?

Miért jöttek létre ezek a workshopok?

Tapasztalom, hogy sokan vágynak az önismeretre, kapcsolódásra, fejlődésre – de vagy az idő, vagy a pénzügyi keret szab határt.
Ezek az alkalmak pont ezért születtek:

  • hogy ne kelljen elköteleződnöd hosszú távra, ha csak egy adott témára vagy kíváncsi,

  • hogy akkor is el tudj jönni, ha jelenleg csak egy 4-5 ezer forintos keret fér bele,

  • és hogy egy este alatt is el tudj vinni magaddal valami fontosat.

Kinek szólnak?

  • Neked, ha szeretnél rálátni egy-egy visszatérő elakadásodra.

  • Ha szívesen jönnél, de eddig nem engedhetted meg magadnak.

  • Ha kipróbálnád, milyen egy csoportos, önismereti folyamat – de először csak egy estére.

  • Vagy ha már jársz hozzám, és jól esne egy témaspecifikus kiegészítés.

Nem előadás, nem klasszikus coaching ülés – hanem interaktív, vezetett beszélgetés, játékos gyakorlatokkal, önreflexióval, tapasztalatmegosztással.
Csendben lenni is lehet. Megosztani is. És hazavinni belőle valamit magadnak.