Kosár
0
0 Ft

Miben segíthetek Neked?

Ha úgy érzed, jó lenne végre tisztábban látni magadban, letisztázni, mit is akarsz valójában – és közben visszatalálni ahhoz a nőhöz, aki te vagy –, akkor tök jó helyen jársz.

Nézd meg, hogyan dolgozhatunk együtt:

🌿 Egyéni coaching – Rólad szól. Végig.

Ez a te időd, a te tered, csak rólad szól. Ha mélyebbre mennél, konkrét élethelyzetre keresel megoldást, vagy egyszerűen csak jól jönne valaki, aki segít rendet tenni – ez neked való.

Témák, amikkel gyakran dolgozom:
– Elbizonytalanodás női szerepekben
– Kapcsolati elakadások
– Határhúzás, megfelelési kényszer
– Önbizalomhiány, útkeresés

Hogyan zajlik?
Online vagy személyesen, 60 perces alkalmakban. A te tempódban haladunk, a te kérdéseid mentén.

És tudod mi a legjobb? :) 

Hogy most az első beszélgetés teljesen díjmentes! És ha nem jött be, bárhogy dönthetsz!

Időpontot foglalok

👭 Csoportos coaching – 

Női körben, együtt, egymásért


Néha sokkal erősebb, ha nem vagy egyedül. A csoportos alkalmakon más nők történetei segítenek, tükröt tartanak – miközben te is adsz és kapsz.


Kétféle lehetőség közül választhatsz:

Workshopok – Egy alkalom, nagy felismerések

Egy-egy témára koncentráló, 1,5 órás alkalmak, ahol kapsz egy kis én-időt, megértést és gyakorlati eszközöket a hétköznapokra.

Példák:
– Asszertív kommunikáció egy kapcsolatban 
– Határhúzás 
– Stresszkezelés

Aktuális workshopok

Több alkalmas programok – A közösség megtartó ereje

Ha szeretnél hosszabban, tematikusan dolgozni magadon női körben, akkor ezek a programok neked szólnak.

Például:
– Bennünk Élő Istennők: egy 8 alkalmas utazás az archetípusokon keresztül
– Egymás tükrében: 4 alkalmas csoport, ahol magtanulhatod kezelni a legáltalánosabb elakadásokat

Aktuális programok

GYIK

1. Mi történik az előzetes konzultáción?

Ez egy kb. 30 perces, díjmentes beszélgetés, ahol megismerkedünk egymással. Itt lehetőséged van elmondani, mi hozott el hozzám, és közösen megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni. Ez még nem coaching ülés, hanem egyfajta "első ránézés" arra, ami benned van.

2. Tényleg ingyenes az előzetes konzultáció?

Igen, teljesen díjmentes, és nem jár semmilyen kötelezettséggel. Akkor is hasznos lehet, ha még csak most gondolkodsz azon, szeretnél-e támogatást.

3. Mi a különbség a konzultáció és a coaching ülés között?

Az előzetes konzultáció egy rövidebb, ismerkedő beszélgetés. A coaching ülés már egy teljes 60 perces alkalom, ahol konkrét céllal és fókuszált módszertannal dolgozunk a témádon.

4. Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?

Bármilyen elakadással, ami belül feszít. Gyakori témák: önbizalomhiány, stresszkezelés, párkapcsolati nehézségek, megfelelési kényszer, sémák, életútkeresés, női szerepek, döntéshelyzetek. Ha nem vagy biztos benne, "belefér-e", beszéljük meg az előzetes konzultáción.

5.Miben más a coaching, mint a pszichológus?

A coaching elsősorban a jelenre és a jövőre koncentrál, nem diagnosztizál és nem dolgozik pszichés zavarokkal. Ha úgy látom, hogy pszichológusi támogatás lenne a legjobb számodra, ezt őszintén jelzem. A coaching fókusza a belső erőforrásaid aktiválása, tudatosítás és előrelépés.

6. Milyen gyakran érdemes jönni?

Ez teljesen egyéni. Van, akinek néhány alkalom is sokat ad, más rendszeresen szeret jönni egy ideig. Ezt közösen alakítjuk ki az első ülések után – nincs kötelező szám.