STRESSZKEZELÉS WORKSHOP

Ismerd meg a stressz hatásait, és sajátíts el hatékony technikákat, hogy könnyebben kezeld a mindennapi feszültségeket! Ez a workshop segít abban, hogy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb legyél, és több energiád legyen a fontos kapcsolataidra. 

Mire számíthatsz?

90 perc figyelem és kapcsolódás

Relaxációs és légzéstechnikák, stresszkezelő gyakorlatok, valamint támogató csoportos beszélgetések, melyek segítenek megtalálni a belső egyensúlyt a mindennapokban.

Mit hozz magaddal?

Jegyzetfüzetet és nyitottságot! :)

Mennyibe kerül?

4.500Ft/ fő

A workshop díját a helyszínen, készpénzben fogod tudni rendezni.

A workshop minimum 5 fő jelentkezése esetén indul, maximum 9 fővel. 

Ha szeretnél részt venni ezen a workshopon, töltsd ki az űrlapot. Itt tudsz időpontot is választani. A jelentkezésről emailben értesítelek, és jóváhagyom a részvételt. Ebben az emailben kapod meg a pontos helyszín és workshop részleteit is.

Jelentkezés a Stresszkezelés Workshopra

(a workshop időpontnál csak ennek a workshopnak az időpontjaid fogod látni)

Szeretettel várlak! :)